Vi­deos y noticias de Paraguay y el Mundo

Inicio » » Baja de peso con "La dieta del limón"

Baja de peso con "La dieta del limón"

Publicidad

¿Sabías que puedes utilizar el limón para bajar de peso?

La dieta del limón se basa en el uso de las propiedades del limón para depurar al organismo y promete una pérdida de hasta 7 kilos en un plazo de 5 días durante los cuales, se recomienda beber hasta 8 vasos de agua con limón a temperatura ambiente, no fría.

Los alimentos que se permiten consumir libremente son las frutas y verduras que resultan la base de esta dieta, y se pueden incorporar pequeñas cantidades de lácteos desnatados y de carnes blancas y magras como el pescado o la pechuga de pollo.

Las grasas se limitan notablemente y se recomienda evitar la ingesta de alimentos ricos en hidratos, tales como pan, pastas, arroz, harinas y derivados o alimentos con azúcar. Para que sea más efectiva, se recomienda no realizarla por más de 7 días seguidos y respetar a la perfección las indicaciones de la dieta para así lograr desintoxicar al organismo y perder peso fácilmente. Además, te evitarás caer en los resfríos, con las vitaminas extra que ganarás  bajándole a la limonada todo el día. Lo importante es consultar con un nutricionista ante cualquier duda.



Fuente: cronica.com.py

Publicado por: el dia martes, 16 de mayo de 2017 a las 21:28:00

-->