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Como eliminar el sarro de los dientes (VÍDEO)

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Cómo limpiar el sarro de los dientes

Cuando la placa, una película incolora de bacterias vivas y muertas, se endurece en los dientes, se convierte en sarro. El sarro, también conocido como el cálculus, varía del amarillo al marrón. Aunque se dice que la placa es la principal causa de caries dental, es en realidad el depósito de sarro el que causa el mayor daño. Estos depósitos deben ser removidos, para evitar las caries dentales dolorosas y poco atractivas y la enfermedad de las encías. Al practicar una buena higiene dental, puedes evitar la placa que lleva a los depósitos de sarr


1- Sigue la técnica correcta de cepillado con un dentífrico formulado especialmente para el control y eliminación de sarro. Tus dientes se deben cepillar por lo menos dos veces al día, pero se recomienda cepillarse los dientes después de cada comida y antes de acostarse.

2- Usa hilo dental usando la técnica adecuada a diario. El uso del hilo dental elimina los restos alimenticios y bebidas, así como la placa y el sarro entre los dientes y en la línea de las encías.

3- Usa un enjuague bucal de control de placa y sarro para matar las bacterias, esto también evita la acumulación de placa y sarro. Sigue siempre las instrucciones del fabricante.

4- Cepilla tus dientes una vez por semana con bicarbonato de sodio. Bicarbonato de sodio es un remedio casero natural para eliminar la placa y prevenir el sarro. Éste método también reduce las manchas en los dientes.

5- Enjuaga tu boca con una mezcla de agua y peróxido de hidrógeno al 3 por ciento con regularidad. La mezcla debe ser la mitad de agua y la otra mitad de peróxido. Éste método elimina las bacterias, reduce la placa y el sarro, y funciona como un blanqueador de dientes naturales.

6- Visita al dentista regularmente. Debes visitar a su dentista dos veces al año para un chequeo y limpieza dental. Esto es esencial para mantener los dientes y encías saludables.

Fuente: http://www.elciudadano.cl/2015/04/06/156689/como-limpiar-el-sarro-de-los-dientes/

Publicado por: el dia martes, 7 de abril de 2015 a las 22:33:00

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